Sestavine:
Stresite vse sestavine v mešalnik in zmešajte do gladkega.
Uživajte! 🙂
Vir slike: www.rawcandy.wordpress.com
Sestavine: 1 skodelica češenj brez koščic 2 skodelici mandljevega mleka 2 skodelici špinače 1 banana, najbolje zamrznjena in sesekljana 2-3 listi bazilike 1 žlica Chia semen (neobvezno) 1 merica beljakovin SUNWARRIOR 1 žlica kakavovih koščkov 3-4 kocke ledu Vse sestavine zmiksajte in uživajte. 🙂 Vir slike: www.yumfortum.co
Kolumbija nama je všeč! Narava je čudovita in ljudje prijazni, tole potovanje je bila pa itak najboljša ideja ever. 🙂 Konec leta se nama izteče trimesečna viza in midva se v Kolumbiji počutiva tako dobro, da jo bova zelo verjetno podaljšala za še enkrat toliko, preden jo mahneva proti Ekvadorju. Če imajo Kolumbijci kaj rajši…
Za Valentinovo ali kar tako. Ne glede na to, koliko vam ta praznik pomeni (ali ne pomeni) je vedno lepo, ko nas naše boljše polovice presenetijo z lepo pozornostjo. Ideja za okusno Valentinovo torto, ki je presna, veganska, brez glutena in noro okusna. Za pripravo torte potrebujete obod za torto (premer med 26 in 28…
Sestavine: pest špinače ½ merice SUNWARRIOR beljakovin banana jagodičje po izbiri mandljevo mleko led Vse sestavine zmiksajte in uživajte. 🙂 Vir slike: www.livetraveleatandrun.com
Za uspešen maratonski tek je potrebna dobra priprava. Psihična, fizična in prehranska. Pripravili smo vam vpogled v prehranski dnevnik aktivnega tekača Iana Oskarja Katanca, ki se bo letos prvič udeležil Ljubljanskega maratona. Tudi vas želimo spodbuditi, da na vaš krožnik dodate čim več rastlinskih živil, ki vam lahko pomaga do odličnih rezultatov, tako v športu…
Poletje je zagotovo čudovito tudi zaradi vabljivih barv sočnih sadežev, ki nam jih nudi narava. Ker imam rada hitre, preproste in presne sladice vedno novih okusov, sem danes poskusila nekaj drugačnega. Običajno pripravim sladoled kar iz sadežev, ki jih imam na zalogi v zamrzovalniku. Trenutno v skrinji ne manjka gozdnih borovnic. V kombinaciji z bananami…
Ob prijavi na Brezplačne e-novice MOJEZDRAVJE.NET dobite za darilo e-knjižici receptov.
Vse o naši Politiki zasebnosti in varstvu podatkov najdete tukaj.